91 五十路|91操B33|
噜噜色噜噜| wuma123

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋
曙霞认为，在饮食上可多 吃
有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。